Фанаты ФК «Сибирь» станут донорами

В ближайшую пятницу 28 августа в день игры «Сибири» во Владикавказе фан-движение Футбольного Клуба «Сибирь» поддержит всероссийскую акцию «Кровь во имя жизни!». Болельщикам, желающим присоединиться в этом начинании к фанатам футбольного клуба, и стать донорами крови объявляем: 

Сбор участников акции 28 августа в 09 часов 45 минут по адресу: ул. Титова 1/1 (возле магазина «Кристалл») станция метро «Карла Маркса». 

Подробности по телефону: +7-962-842-61-66 (спросить Александра).

ЧТО НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ ДОНОРУ!

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что дача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Поэтому доза 400 мл называется физиологической. Донорство, осуществляемое под контролем специалистов службы крови, безвредно. При этом у доноров сохраняется хорошее самочувствие, настроение и трудоспособность. Донором может быть каждый здоровый человек, достигший 18 лет, независимо от пола и профессии. 

НЕОБХОДИМЫЕ УСЛОВИЯ

1. Наличие документа, подтверждающего личность (паспорт, военный билет). 

2. Проживание в Новосибирской области или в городе Новосибирске не менее 6 месяцев. 

3. Масса тела донора не менее 50 кг.

КАК ПОДГОТОВИТЬСЯ К КРОВОДАЧЕ

1. Избегайте накануне и утром перед дачей крови приема жирной, мясной и молочной пищи;

2. Избегайте накануне кроводачи значительных физических нагрузок;

3. Нежелательно приходить на дачу крови после ночного дежурства;

4. Воздержитесь от курения за 3 часа и от алкоголя за 48 часов до дачи крови;

5. Необходим легкий завтрак в виде сладкого чая, соков, газированных напитков с хлебобулочными изделиями.